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    北京pk10到底有人赢吗:秋季美容水果吃什么效果好

    pk10一天到晚能赢钱吗 www.zlvt.com.cn 水果是最好的天然护肤佳品了,没有任何的化学添加剂,对皮肤是最好不过的营养品。在干燥的秋季更是要多吃水果啦,美味又护肤何乐不为呢?那么秋季护肤吃什么水果呢?小编推荐一下十种适合在秋季 吃的水果给大家,还有自制水果面膜分享哦。

    秋季护肤吃什么水果1、苹果

    苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用,对消化不良者,可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳,苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,并使之排出体外。所以,食入过量盐分时,可吃苹果来帮助排除。

    秋季护肤吃什么水果2、柠檬

    味极酸、甜,具有生津、止渴、祛暑等功用。柠檬酸可以与钙离子结合成一种可溶性铬合物,从而缓解钙离子促使血液凝固的作用,故高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料,对改善症状大有益处。

    秋季护肤吃什么水果3、石榴

    性味甘酸涩、温性,具有杀虫,收敛、涩肠、止痢等功用,适用于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、创伤出血等症。葡萄:性味甘、酸,鲜食酸甜适口,生津止渴,开胃消食,能够滋养强壮、补血、强心、利尿但脾胃虚弱者不宜多食,食多令人腹泻。

    秋季护肤吃什么水果4、红提

    红提几乎是一年四季都能吃到的水果。红提有去除体内多处垃圾的作用,能够达到通迸毒的功效。只是红提不适合减肥,热量有点小高,20颗红提相当于1个苹果的热量。让你一年四季都在美容养颜。

    秋季护肤吃什么水果5、芒果

    性味甘、酸、凉、无毒,具有益胃、解渴、利尿的功用,芒果色 、香、味均佳,营养价值很高,含有丰富的维生素和糖分。

    秋季护肤吃什么水果6、柚子

    性味酸、寒、无毒,功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子甜酸适口,以含维生素C丰富而著称,因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸具有消除人.体 疲劳的作用。

    秋季护肤吃什么水果7、山楂

    性味酸、甘、微温,营养极其丰富,每100克鲜山楂果肉中,维生素C就多达89毫克,在水果中居第三位;尤其是其含钙量,每100克果肉含85毫克,也名列前茅,非常适合小儿、孕妇对钙质的需求,对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病也有显著疗效。

    秋季护肤吃什么水果8、香蕉

    香蕉有排便功能,它能促进人.体 内肠胃的蠕动,帮助排便,并且顺便清扫肠道,排除毒素。去除脸上的暗沉,使皮肤看起来红润有光泽。

    秋季护肤吃什么水果9、无花果

    无花果内含有多种酶和机酸,有清热解毒,润肠,祛痘,助消化等多种功效,让你爱不释手。而且它对有害物质有一定的防御能力,不会轻易让毒素进入人.体 内。是不是美容养颜的佳品呢?

    秋季护肤吃什么水果10、秋枣

    枣也是排毒养颜的佳品。而且秋枣口感好,味道甜,大多数人都爱吃。秋枣的清肠通便的功能特别强大,所以不要因为贪吃就一次性吃过量哦,不然有的跑厕所的时候。

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